Heilende Calendula-Tinktur selber machen

Die Ringelblume hat viele heilende Eigenschaften, vor allem für die Haut. Eine Tinktur aus Ringelblumenblüten lässt sich äußerlich in heilenden Salben, pflegenden Hautcremes oder innerlich z. B. gegen Entzündungen im Mundbereich anwenden. Für meine selbstgemachte Haut- und Handcreme sowie meine Bodybutter brauchte ich Ringelblumentinktur, da meine Haut zu Trockenheit, aber gleichzeitig zu Entzündungen neigt. Für Ringelblumentinktur braucht … Heilende Calendula-Tinktur selber machen weiterlesen

Fundstück: Praktische Mini-Karten für Reflexzonen-Massage

In meinem Lieblingsbuchladen um die Ecke gefunden: kleine Karten mit Reflexzonen von Ohren und Händen. Praktisch für die kurze Massage unterwegs. 

Aluminium – Schädlich für Mensch und Umwelt

In der Schrot & Korn (04/2014) stolperte ich über einen Artikel, der mir die Haare zu Berge stehen ließ. "Demenz aus der Dose" behandelt informativ die Gefahr von Aluminium für Mensch und Umwelt. Ich habe mich vorher nicht wirklich mit dem Thema Aluminium auseinandergesetzt und, wie viele vermutlich, nur auf das böse Plastik geschaut. Doch … Aluminium – Schädlich für Mensch und Umwelt weiterlesen

Mit der Kraft von Dinkel und Leinsaat

Jeder Bäcker hat wohl seine Lieblingsrezepte - meins ist definitiv das Hefebrot mit Leinsamen und Joghurt. Es ist ein eher unkompliziertes und sehr schmackhaftes Brot. Saftig und leicht. Weiterer Pluspunkt ist die verdauungsanregende und entschlackende Wirkung von Leinsaat - also ein optimales Frühstücksbrot. 🙂 Das Rezept dazu ist aus einem alten Bio-Backbuch von Helma Danner … Mit der Kraft von Dinkel und Leinsaat weiterlesen